 |
| ចង់បានក្បាលពោះ ស្អាតបែបនេះ សាកវិធីនេះលមើល ( Video ) |
ធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះរាល់ថ្ងៃ លោកអ្នកនឹងកត់សម្គាល់ឃើញភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងក្នុងរយៈពេលតែ ១ សប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ។
ភាពអស្ចារ្យបំផុតនៃលំហាត់ប្រាណដ៏សាំញ៉ាំនេះគឺថា លោកអ្នកអាចអនុវត្តវាបាននៅផ្ទះ គ្រប់ពេលវេលា!
ជាតិខ្លាញ់នឹងរលាយយ៉ាងឆាប់រហ័ស ប្រសិនបើធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះក្នុងល្បឿនល្មម រាល់ ៣០ វិនាទីម្តង ក្នុងក្បាច់នីមួយៗ (សរុប ៩ ក្បាច់)។
ត្រូវចាំថា នៅពេលសាច់ដុំចាប់ផ្តើមឈឺសឹងទ្រាំមិនចង់បាន នោះមានន័យថាវាកំពុងដុតជាតិខ្លាញ់យ៉ាងសកម្មហើយ សូមកុំបារម្ភ។
សូមមើលវីដេអូខាងក្រោមដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមវិធីទាំង ៩ ក្បាច់។ ក្បាលពោះលោកអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមរាបស្មើ ហើយភ្លៅក៏នឹងចាប់ផ្តើមស្រឡូនស្អាតផងដែរ៕
ប្រភព៖ healthylifebase
0 comments so far,add yours